男性如何预防少精症?少精症是导致男性不育的因素之一，给男性带来的危害极大，在目前临床上也比较高发，因此对于少精症一定要积极的进行防治，那么少精症如何预防呢，对于这个问题，就来看看下文医生给出了哪些建议，希望能够多加注意，积极防治。

郑州医大男科医院医生解析：少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

少精症如何预防?

(1)了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。

(2)饮食要有度。辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。

(3)养成良好的生活习惯。一定要充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性熬夜是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。

(4)讲究个人卫生。男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

(5)远离化学品和不良物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。

少精症的危害有哪些?

1、睾丸生精功能衰竭：局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。

2、男性不育：少精症造成精子数量减少，与卵子相遇的机会就少;而且导致精子质量下降，造成不育。

3、脑垂体瘤：脑垂体瘤也是常见的少精症的危害，脑垂体是一个重要的内分泌腺体，垂体瘤可以引起性功能下降、睾丸萎缩、少精或无精。

4、隐睾病变：隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

5、引起输精道阻塞：由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如。

6、导致后天因素失调：出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

以上少精症的预防的讲解，希望能够多加注意，以便更好的避免此病的产生，但是一旦发现患有少精症，好及早到正规医院进行专业的诊断和治疗。

温馨提示：郑州医大男科医院为了更好地为患者服务，节假期间照常接诊，极大地方便了患者假期就诊。同时为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。可直接拨打咨询电话：0371-88882686或直接咨询在线医生，郑州医大男科医院医生提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。