少精症作为现代男性不育的一种病，对我们的生活影响越来越严重，如果久治不愈，给我们造成的伤害也是极大的，这就要求我们在日常生活中，要多学习了解有关预防这方面的知识，来有效的预防少精症的产生。少精症导致的精子能力下降，更能让男性不育，这些危害都是隐藏的，但去了很有杀伤力的。那么，看到了少精症的症状，我们应该如何预防少精症?

如何预防少精症的发生，有以下几点：

一、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

二、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放 几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

三 注意作息习惯，男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的作息习惯，注意睡眠。

四、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

五、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

以上就是郑州医大男科医院的医生，结合患者们的病因，分析出来我们生活中应该如何预防少精症。少精症的危害大，我们要预防，那么得了少精症，我们就应该治疗，这因果关系是必须要执行的，否则我们会害了自己。少精症应该怎么分析治疗效果好呢?

郑州医大男科医院开展的“精子质量动态分析系统是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。”

少精症既然出现了，我们就要找到对应的办法解决它，治疗好了才能更好的生活。如果一直治疗不好，可能各方面的压力造成精神崩溃，完全是糟蹋了一个人，这种结果让人不能接受。所以只有积极的去治疗，对心理，生理都是一种帮助，这种帮助带来的好处就是使自己健康了。SK