少精症是导致男性不育的原因之一，通俗的讲，少精症就是精液中精子含量过少，不能与卵子结合导致的不育，郑州医大男科医院医生告诉我们，随着人们生活节奏的不断加快，男性不育患者越来越多，而少精症是可以预防的疾病，今天我们来帮大家介绍一下，预防少精症，方法有哪些。

预防少精症，方法有哪些，少精症具体介绍如下：

1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都可使精子死亡而致少精症。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

3、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。

4、怎样预防少精症呢，改变不良习惯，戒烟戒酒非常重要;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂有杀精作用，还会影响男性的性功能，致男性少精症。

5、男性应在日常将预防少精症工作做到位。部分男性为了缓解工作压力，养成了不科学的生活习惯，致使精子受到严重威胁。男性少精症的发病率呈现增高趋势。

通过医生的介绍，相信大家已经明白了，少精症的预防方法有哪几种，这里，郑州医大男科医院医生提醒大家，遇到男性不育问题，一定要及时到正规男科医院就诊，不要轻易相信路边的小广告，同时注意生活细节，正常预防少精症。

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