患上慢性前列腺炎是多种因素造成的，如果大家提前做好预防工作，是不是就可以避免这种疾病的发生，没错，慢性前列腺炎是可以避免的，相信大家都想要知道避免前列腺炎的方法吧，下面郑州医大医院医生就通过这篇文章来给大家介绍一下预防慢性前列腺炎的方法。

预防慢性前列腺炎的方法：

保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

合理安排性生活：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，实在这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于疾病的消退。

积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

多喝水多排尿：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。多喝水都是不变的道理，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，慢性前列腺炎症状表现不一 ，病因隐晦，确诊困难，且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作，所以患者必须学会放松自己。临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。

温馨提示：以上关于预防慢性前列腺炎的方法就向大家介绍到这里了，希望能够帮助到大家，疾病的发生是大家都不想要看到的，所以在日常生活中就要注意了，很多时候就是因为自身的不注意从而患上了疾病。rxq