我相信男性朋友对前列腺炎很熟悉。这是一种发病率非常高的男性疾病，在生活中也很常见。这种疾病危害男性的身心健康，如果不及时治疗，也会影响男性的生育能力和性功能。那么前列腺炎如何自行治疗呢?

如果男性不小心患了前列腺炎，建议立即去医院看病。前列腺炎的症状有很多，可以危害患者的健康和生活。介绍一种不忽略这种疾病，帮助治疗的方法。

不能吃辣的东西

生活中含有各种辛辣食物，如大蒜、生姜、辣椒等，这些食物吃后会出现血管扩张或前列腺充血的状态，患有前列腺炎的患者长期充血前列腺，容易因久病而无法治疗。

心理护理法

想得太多，阴茎长时间勃起也不会漏出来，容易使前列腺炎和原来的病情恶化。已经患上这种病的人是无欲的，应该对***有帮助。

游泳

很多减肥的朋友肯定知道游泳可以帮助减肥，但是前列腺炎的辅助，可以让前列腺周围的肌肉放松，利用腹肌拉来加速身体的血液循环，在游泳过程中，水也可以帮助前列腺推拿。所以游泳也能帮助治疗前列腺炎。

戒烟戒酒

前列腺炎发生后，让自己抽烟喝酒的男性也很多。***虽然是聚会的时候，却不知道酒精会使内脏器官充血，使前列腺炎恶化。长时间吸烟会使烟草中的成分兴奋炎症，前列腺组织受损产生问题，影响前列腺组织的血液循环，因此戒烟戒酒非常重要，***在治病期间。

饭菜清淡

又肥又辣的甜食，不是不吃，而是少吃鱼和肉。许多人相信错词，精益求精念佛般的养生怕兴奋前列腺炎，严重降低了自己的生活质量。其实这些辣的东西确实能兴奋前列腺，但少吃点就好。毕竟生活很美好，该做什么不能天天活在病中。