早泄是男性高发的一种疾病，是性功能障碍中屡见不鲜的，男性在得了早泄后要积极的医治，同时做好了早泄的调度有助于疾病恢复很有协助，如果不及时治疗的话，就会给男性的正常的生活以及健康带来非常大的影响，所以平时要做好有效预防措施，远离疾病的困扰，一旦有异常，需要及时到正规医院治疗。那么男人早泄要如何调养?

男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要冷嘲热讽、冷言冷语，这样只会加重男性的心理负担，让治疗产生一定的副作用。在日常生活中要多吃一些具有补肾固精作用的食物，不宜食刺激性饮食，切勿过度的抽烟。

调整自身心态对于治疗早泄是非常关键的，积极参加户外体育锻炼，这样可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。要消除负面的心理情绪，树立治疗疾病的自信心，保持乐观的态度。

生活中要戒除过度手淫等不良性习惯，不良性生活对疾病康复有很大的影响，因此男性朋友应该节制性生活禁止手淫，调整中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：许多的男性由于缺乏对性生活的了解，缺乏性经验，会导致男性在夫妻生活过程中，因无法控制射精的时机导致早泄，当男性朋友有出现早泄的症状时，就要引起注意，保持愉悦的心态，避免消极的情绪，尽早到正规医院接受检查，进行治疗。早日恢复健康的身体。