男人都希望自己在进行性生活时能一柱擎天，战斗到最后一刻，让女性以及自己享受到愉悦，但生活中有些男性饱受早泄困扰，让他们焦虑自卑。有人指出早泄是因为性生活过于频繁导致，却不知这些才是导致早泄的真正原因。

什么是早泄?

在医学上认为健康男性阴茎进入阴道两分钟内发生射精即为早泄，或者是在进入阴茎之前有射精现象，也被称为早泄。早泄发生会让女性没办法得到性高潮，也会让男性心理压力加重，导致夫妻性生活感情不和谐。　　哪些原因会导致早泄?

一、身体过于疲劳

过度劳累休息不好、不当的饮食习惯以及睡眠不足都会让身体状态不佳，在性生活时有早泄现象。

二、性欲下降

心理负担重以及压力大，导致在受到性刺激时没有欲望，性欲下降，性生活会感觉不到快感而发生早泄。

三、性刺激降低

在短时间内对大脑反复刺激，导致大脑对性刺激的阀值提高，让男性很难被性刺激提高性欲，导致性满意难度提升而引发早泄。

四、疾病导致

存在生殖器官疾病会让性功能受影响，再加上压力，让男性性生活时会有早泄。

由此可见，性生活过于频繁不会导致早泄，但它和早泄也有微妙联系，过度性生活会让身体疲劳，精力受损，在性生活时因为达不到快感而早泄，但这种情况只要身体休息足够就不会出现。

男人早泄该怎么办?

一、查明原因

导致早泄原因有很多，一旦持续性存在早泄要查明原因，并且采取措施才能正确改善。

二、休息足够

大部分因为过于疲劳导致早泄，避免熬夜有足够的睡眠时间，让身体精力充足能缓解早泄。

三、释放压力

在身体疲劳或者存在疾病时，加上心理压力过大会让早泄持续存在，因此调节心理释放压力，才能在性生活时全身心投入，达到想要的性生活。

温馨提示，男人在有早泄症状时不要过度焦虑烦恼，及时就医，查明原因，采取措施才能及时得到改善，不要因为感觉难以启齿而不敢就医，随意服用药物，导致情况越来越严重，甚至影响性功能，只有正确科学的措施才能帮助改善。